令和4年6月28日（火）に、老人いこいの家海浜荘で、「健康相談サロン」を開催しました。この企画は、地域の高齢者の健康維持・増進を図ると共に高齢者の集いの場として生きがい・楽しみをもってもらうことを目的としています。
「みんなで一緒に楽しく元気に長生きしましょう！」という取組です。
健康相談サロンでは、身体計測と運動を行います。
身体計測は
- 血圧測定
- 看護師による問診
- 体組成計で体重・体脂肪・筋肉量等計測
- 握力、下腿周囲長計測
- 転倒リスクテスト（TUGテスト）を行います。
計測終了後は運動の時間です。
音楽に合わせての足踏み、タオルを使っての体操などの運動を行いました。
みんなで一緒に体を動かすと楽しいですね。
運動終了後には、看護師、管理栄養士による健康相談も行っています。
次回は9月の開催を予定しております。
海浜荘をご利用の皆様！次回も是非「みやぎ会の健康相談サロン」にご参加ください。
お待ちしております。